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09 sep. 20
Diario de cigdemgl, 09 sep. 20
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Kahvaltı 😊 11.10
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2020:
736 kcal
Grasa: 46,84g | Prot: 32,46g | Carbh: 50,30g.
Desayuno:
Dereotu, Maydanoz, Siyah Zeytin, Avokado, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Tavuk, Kabak Çorbası.
más...
2101 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun 🙏🏻
09 sep. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Teşekkür ederim:))
09 sep. 20 por el miembro:
cigdemgl
Afiyet olsun Çiğdem 🙂
09 sep. 20 por el miembro:
celikkadir88
Teşekkür ederim kadir :)
09 sep. 20 por el miembro:
cigdemgl
Afiyet olsun 😋
09 sep. 20 por el miembro:
gulcan112
Teşekkür ederim canım 😊😊
09 sep. 20 por el miembro:
cigdemgl
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