Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Боевой_ежик
Diario
09 sep. 20
Diario de Боевой_ежик, 09 sep. 20
Perfil de Боевой_ежик
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Спасибо, что не плюс... третий день подряд одни и те же цифры)
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2020:
1325 kcal
Grasa: 52,85g | Prot: 81,03g | Carbh: 136,19g.
Desayuno:
Хлеб Тостовый Злаковый, Toure Сыр Творожный Сливочный, Заливные Луга Молоко 1,5%, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые.
Almuerzo:
Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рагу из Кабачков, Семь Холмов Котлеты по Домашнему.
Cena:
Epica Йогурт Питьевой Натуральный .
Pasa Bocas / Otros:
Груши.
más...
1748 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Обычно если вес стоит, уходят объёмы, попробуйте измериться) удачи 🍀
09 sep. 20 por el miembro:
temaevakatusha
Спасибо, попробую конечно. Но визуально пока изменений нет.
09 sep. 20 por el miembro:
Боевой_ежик
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Боевой_ежик
Ver la Historia Completa