Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 67,12g | Carbh: 117,62g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Susu (Susu Murni). Almuerzo: Tempe Mendoan, Buncis, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Cena: Fiesta Siomay Chicken, Batagor Batagor, Batagor, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Siomay Chicken. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monnarihad
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