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PutriNatalia89
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09 sep. 20
Diario de PutriNatalia89, 09 sep. 20
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Gak tau ini berapa kalori.. Begini udah kalo udah keluar rumah dan harus menunggu..
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2020:
1502 kcal
Grasa: 51,56g | Prot: 65,82g | Carbh: 197,38g.
Desayuno:
Semangka, Tahu Isi, Arem-arem, Starbucks Vanilla Latte (Tall).
Almuerzo:
Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Cena:
Pancake Durian.
Pasa Bocas / Otros:
Kue Bolu, Roma Biskuit Kelapa, Kue Sus.
más...
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Comentarios
coba mulai catat Pengeluaran harian, biar tahu uangnya lari kemana sajaaa ,, trus buat Evaluasi knpa bisa Boncos😆😆😆
08 sep. 20 por el miembro:
soraedha
kalo yg begini di reimburse,, karena lagi kerja,, eiimm.. hehehe
10 sep. 20 por el miembro:
PutriNatalia89
kepsyen nya ttg kalori...Komennya evaluasi pengeluaran harian. 😂
10 sep. 20 por el miembro:
Resty Ria
@Resty Ria wkwk scra tidak lgsung ada hubungannya pengeluaran keuangan dgn pemasukan kalori ke tubuh😅😅😅😆
10 sep. 20 por el miembro:
soraedha
lanjutkan
10 sep. 20 por el miembro:
Kdf43
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