Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 93,53g | Prot: 85,40g | Carbh: 69,71g.
Desayuno: 紅鳳菜, 炒茄子, 全聯 梅花肉. Almuerzo: 綠葉生菜, 台畜 培根, 炸薯條, 炒雞蛋, Costco 小可頌. Cena: 排骨湯, 豆干, 茭白, 土魠魚, 富統 滷排骨. más...
|
|
440 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Pedestrismo - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|