Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 59,98g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Diamond Non Fat Milk, Banana, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Ikan Tongkol , Urap. Cena: Jagung Rebus, Cooked Carrots, Cooked Egg White, Urap. Pasa Bocas / Otros: L-Men 2 Go Chocolate, My Roti Roti Isi Cokelat, Jus Tomat, Strawberry Juice, Kellogg's Corn Flakes, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hafifahkies
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