Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 101,30g | Carbh: 85,15g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Caffè (Espresso). Almuerzo: Smile Crunch Crusca di Avena, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Bounty Mini Bounty, Mars Mars, Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Proteine Cioccolato. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 42 minutos, Pesas - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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