Diario de dead_s0ul., 08 sep. 20

Perfil de dead_s0ul. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ужин▪︎
калории~54
•огурец
•капуста
•сельдерей
ещё до этого съела пару кусочков дыни, уж очень сильно хотелось(
за весь день 449 калории :/ хотела набрать с 500 калорий, выхожу постепенно на 400. как это понимать. . .

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:

449 kcal

Grasa: 17,11g | Prot: 27,50g | Carbh: 52,04g. Desayuno: Сухие Семена Чиа, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Яблоко, Грецкие Орехи. Almuerzo: Укроп, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Дыня, Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...

113 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю..

08 sep. 20 por el miembro: gs112


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dead_s0ul.

Ver la Historia Completa

Diario de dead_s0ul., 08 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dead_s0ul.