Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 74,95g | Carbh: 220,43g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Cenouras, Subway Tomate, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Cena: Habib's Suco de Maracujá, Tapioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Tradicional, Tirol Requeijao Light, Sadia Mussarela, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Crystal Água com Gás, Morangos. más...
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505 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Synaraforzani
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