|
Emang ya kalo diet itu susah gampang sudah mulai terlena krna sudah turun skrg naik lagi mau pake baju apa aja mau foto gaya apa aja udah gak pede. Bismillah menchallange diri sendiri buat kedepan dengan konsisten defisit kalori👍
|
367 kcal
|
Grasa: 18,30g | Prot: 17,07g | Carbh: 32,97g.
Almuerzo: Pentol, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...
|
|