Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 40,93g | Carbh: 219,18g.
Desayuno: Jambu Biji, Nasi Putih, Urap, Telur Rebus, Salak, Jeruk, Nasi Ketan (Ketan), Kapal Api Special Mix. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan), Sunpride Banana. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Garuda Pilus, Salak, Gery Chocolatos, Pecel, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Tahu Goreng. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cakgusduk
|