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29 nov. 08
Diario de stumaniak, 29 nov. 08
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Dang, yet another day in which I failed to record my food. Mostly because I lost track and wailed on the munch. Plus I baked a pecan pie and a pumpkin pie (had to do SOMETHING with leftover ingredients), and I had to sample them. :-)
At least I did over 2 and a half hours of aerobics and a half hour of weight training. That should compensate, hopefully; it was probably the equivalent of somewhere between a half and three-quarters of a marathon.
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, 29 noviembre 2008:
589 kcal
Grasa: 3,94g | Prot: 3,25g | Carbh: 138,54g.
Desayuno:
glucomannan, acacia, cranberry sauce, onion, potato.
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3745 kcal
Ejercicio:
Elliptical Machine - 2 horas y 31 minutos, Resistance Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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That's a lot of "joyful movement"! Good for you! Those pie calories don't stand a chance.
30 nov. 08 por el miembro:
amryk
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