Diario de mclara974, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1307 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 79,48g | Carbh: 105,39g.   Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Prozis Pancake. Almuerzo: Auchan Sauce Pesto Rouge , Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés,  Nouilles Chinoises,  Courgette,  Carottes Cuites. Cena:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Entremont Emmental, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru,  Oignons,  Avocat, Fleury Michon Surimi, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Casino Filets de Colin d'alaska Surgelés ,  Tomates Cerises, Bonduelle Taboulé aux Crevettes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés,  Noix de Cajou,  Amandes,  Salade de Fruits, Alesto Mélange de Noix . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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