Diario de Янyшка, 08 sep. 20

Надоело сидеть на деффиците,постоянно питаться по заранее выстроенному меня.декрет,достал,нервы на пределе.И плюнула я,стала есть все что хочу и когда хочу.ну сразу набрала за 2 месяца 5 кг.Сейчас цель не повышать вес,вернуться на нормальнте питание

---

463 kcal

Grasa: 21,77g | Prot: 24,02g | Carbh: 42,49g.   Desayuno:  Жареное Яйцо, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи,  Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Landers Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3,2%,  Яйцо. más...