Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 209,62g | Carbh: 235,55g.
Desayuno: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka. Almuerzo: Krasnystaw Kefir, Kanapka Włoska z Kurczakiem i Rukolą. Cena: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Krojone, Cebule, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Olimp Matrix Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Chleb Ziarno, Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Dżemy i Konfitury, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Mleko bez Laktozy, Delikate Twaróg Chudy. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|