Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elena.kurzina
Diario
08 sep. 20
Diario de elena.kurzina, 08 sep. 20
Perfil de elena.kurzina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Да неужели! Первая пятерка!))))) Я ее лет с 16 не видела....Щас разрыдаюсь...
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2020:
1288 kcal
Grasa: 38,78g | Prot: 117,21g | Carbh: 122,02g.
Desayuno:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Greenfield Зеленый Чай, Смородиновый щербет протеиновый, Панкейки низкоуглеводные, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная.
Almuerzo:
Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%.
Cena:
Якобс Кофе Растворимый, Красный Октябрь Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский.
más...
1420 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
36 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Поздравляю!
09 sep. 20 por el miembro:
Irba9
Irba9, Спасибо!!!😚😚😚🤗🌹
09 sep. 20 por el miembro:
elena.kurzina
Ура!!!) это здорово!!!) Поздравляю!!!)
09 sep. 20 por el miembro:
Ирина Чапчикова
как я за вас рада 💃🏼💃🏼💃🏼 а мне такие цифры только сняться...
09 sep. 20 por el miembro:
tigrarrr
Спасибо огромное всем!😘😘😘😘😘 Сегодня ещё минус 300гр, прям не верится😭😀 Меня когда разнесло после двоих детей до 90кг, я вообще не рассчитывала меньше 65кг весить, а тут такое...
09 sep. 20 por el miembro:
elena.kurzina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elena.kurzina
Ver la Historia Completa