Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 38,51g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Cilok. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Risoles. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LailusSaada
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