Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 126,62g | Prot: 134,22g | Carbh: 317,87g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water) , Sticky Rice, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Morin Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Boiled Egg, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice, Beef Rendang. Cena: Boiled Potato, Brownie, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Beef Rendang, Boiled Egg, Brown Rice. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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