Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 88,36g | Carbh: 160,57g.
Desayuno: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Asem, Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Pepaya, Sayur Asem, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Pempek Kapal Selam, Jahe, Gula Pasir. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rofella_
|