|
Past 65. Hope to maintain and go more down. 🤞
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 120,86g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Trestelle Asiago Сыр Asiago, Груша, Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Indian Life Роти Цз, Dairyland Milk 2%, Овсяная Каша на Воде, 200/789. Almuerzo: Red Rice 200 G Turned To 500 G, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедра Индейки с Соусом Терияки и Томатом. Cena: Ocean Dragon Mussle Meat Boiled, Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Мой Рецепт, Брокколи, Запечённое с Оливковым Маслом, Семга с Апельсиновым Соком, Мой Рецепт. Pasa Bocas / Otros: Манго, Indian Life Роти Цз, Anna's Country Kitchen Dutch Cocoa Powder, Liberte Skyr Plain, Арбуз, Liberte Greek Yoghurt 5%, Груша, Протеиновые Сырники, Мой Рецепт , Торт Апельсин - Черная Смородина, Таша . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChandniRus
|