Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 214,18g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Aldi Vollkorntoast (25g), Metzger Fleischkäse, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Rinderhackfleisch. Almuerzo: Trauben, Lidl Olivenbrot Kalamata, Viva Vital Hähnchen Kassler. Cena: Gartenkrone Prinzessbohnen , Ja! Kaisergemüse , Aldi Putensteaks Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais. Pasa Bocas / Otros: Inkospor X-Treme Protein Drink. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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