Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 125,44g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Seara Linguiça Toscana, Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte de Morango, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ander fernandes
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