Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 105,02g | Carbh: 183,14g.
Desayuno: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, La Laitière Yaourt à la Vanille , Salade Verte, Tarte thon tomate moutarde. Cena: Mangues, Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc, Blanc de Poulet. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Ashtanga Yoga DD - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
07 sep. 20 por el miembro: dédée64
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Merci Dedee 😁 passes une belle journée 😘
07 sep. 20 por el miembro: Pamplerose
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Courage à toi bonne journée 😘😉
07 sep. 20 por el miembro: pepslavie
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Merci Peps passes aussi une bonne journée 😊
07 sep. 20 por el miembro: Pamplerose
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Peso Histórico de Pamplerose
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