Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 19,59g | Carbh: 54,40g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Cena: Kavrulmuş Patates, Hürrem Şehriyeli Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Galete, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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