Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 84,11g | Prot: 121,86g | Carbh: 182,10g.
Desayuno: Frischkäse Dip, Kohlrabi, Möhren, Käse, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Rheinfels Quelle Lemon, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Bohnensalat, Kasseler, Espresso. Cena: Crusti Croc Salzbrezeln, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Aldi Süssli, Tee, Pflaumenkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Special K, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Aldi Süssli, Tee. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Tabata - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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