Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 90,48g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: 137 Degrees Almond Milk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Nila (Ikan), Golden Farm Mixed Vegetables, Udang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Pempek, Jambu Air, Apel (tanpa Kulit). más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Pilotaje de Motos - 2 horas, Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yuli Riyana
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