Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 112,79g | Carbh: 209,62g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Kepiting Biru, Rebung, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Rebung (Kering, Padat, Kalengan), Oyong, Paha Ayam, Mujigae Topokki. Pasa Bocas / Otros: Ceri Manis, Pisang. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mochi_20
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