Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 59,88g | Carbh: 254,92g.
Desayuno: Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy, Herbata bez Cukru, Śliwki, Kawa. Almuerzo: Alesto Migdały, Kawa, Brzoskwinia. Cena: Domowe Zupa Krupnik, Tradycyjne Smaki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva, Wódka, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka Wiśniowa. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izoldamax
|