Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 58,82g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Jambu Air, Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Sayur Bening Bayam, Cumi-cumi, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Sayur Bening Bayam, Jambu Air. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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