Diario de Ivory Keto, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
1208 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 60,67g | Carbh: 33,38g.   Desayuno: Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Szczypiorek, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Lidl Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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