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1218 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 53,96g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Pepaya, Telur Ceplok. Almuerzo: 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Telur Ceplok, Kacang Hijau Dimasak, Pepaya Muda, Daun Singkong. Cena: ABC Saus Sambal , Pisang. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de miss iza
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