Diario de SturgeonQueen, 22 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2010:
1323 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 57,96g | Carbh: 149,72g.   Desayuno: V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. Almuerzo: Healthy Choice Parmesan Portabello Risotto, Ready Pac Bistro Chef Salad. Cena: Weight Watchers Peanut Butter , Yellow Sweet Corn, ICBINB Spray, Brussel Spouts, Tilapia, Kix . Pasa Bocas / Otros: Olive, Raspberries, Goat Cheese, Sensible Portions. más...
2595 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas y 45 minutos, BMR - 13 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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