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yorarevina
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06 sep. 20
Diario de yorarevina, 06 sep. 20
Perfil de yorarevina
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alhmdullilah dulu pernah bb sampe 105. trus turun k 95. buat yg di foto kiri bb95 yg kanan skarang kiri udah 88
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, 06 septiembre 2020:
50 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 13,00g.
Desayuno:
Kiranti Kiranti Original.
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Comentarios
Daebak... semangat kak
06 sep. 20 por el miembro:
Miss.Riska
Haruss semngattttt hihi
06 sep. 20 por el miembro:
yorarevina
hebatnya 👍
06 sep. 20 por el miembro:
vi_lent
95 gak gendut ya. berpa TB nya.
06 sep. 20 por el miembro:
EddyFs
Proses brp bulan kak?
06 sep. 20 por el miembro:
susyaningsih
Tb kk berapa , tipsnya dong kak
06 sep. 20 por el miembro:
rezaftrni
Tingginya berapa kak?
06 sep. 20 por el miembro:
adrinaiu
aq anggota br tolong d bntu aq g ngrti cara ngitung dan yg hrs d mkn
06 sep. 20 por el miembro:
szakiyah556
tips nya dong kak. sy pgn trn 13 kg saja. gimana caranya ngatur pola mkn nya. terima kasih
06 sep. 20 por el miembro:
uchoq
Hai hai.. Mau tipsnya bisa dm ig aku aja ntr aku kirim nomor wa. Biar gampang jelasinnya.intinya aku 1. Intermiteng fasting 2.olahraga 3. Hitung kalori 4.tetap bisa makan enak (ttp ada nyemil coklat ) Ig : yorarevina Nati aku dm wa.biar enak sharing
06 sep. 20 por el miembro:
yorarevina
Kalo 95 ke 88 sktr 45 hr . Kalo dlu 105 ke 95 itu sktr 2 bln waktu 105 aku ikut diet ketofastosi bisa cek youtub pelopornya mas tyo prasetyo. Itu diet keto campur kek ocd Pokoknya banyak bgt diet ala ala yg ku coba. Sampe bisa trun 17 kg. Awalnya kaga yakin bisa dbawah 90 tp. Setelah 88. Makin lama makin smngat buat nrunin bb. Dan bonusnya alhmdullilah haid mulai lancar .yg dlunya cuma 3x staun
06 sep. 20 por el miembro:
yorarevina
Tingi badan 164 Umur 27 Bb 88 Ld 114 cm Llengan 44cm Celana ukuran 37 ( udah mulaai longgar) Baju ukuran 3xxxl udah mulai longgar Begini lah gambran badan ku
06 sep. 20 por el miembro:
yorarevina
Olahraganya apa kak?
08 sep. 20 por el miembro:
susyaningsih
Olahraga ku dulunya joging karna udah keling hitam kulit hahahaha. Jd skarang gym aja fitnesss
08 sep. 20 por el miembro:
yorarevina
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