Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 68,70g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat, Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Ikan Panggang, Nasi Merah. Cena: Mentimun (Kupas), Mayones, Putih Telur, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeryChris
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