Diario de Marianajppb, 05 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1128 kcal

Grasa: 37,67g | Prot: 77,92g | Carbh: 123,92g. Desayuno: Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bolo Floresta Negra. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Feijão Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pé de Galinha, Padaria Pão Francês, Pão Francês. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

05 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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