Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 95,71g | Prot: 128,51g | Carbh: 218,02g.
Desayuno: Агрокомплекс Сырники, Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Мороженного «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны Girandole, Агрокомплекс Сырники, Агрокомплекс Котлеты Домашние . Cena: Протеин Бар Батончик Карамель , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Лаваш Армянский, Даниссимо Йогурт Творожный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сырники, Банан, Папа Может Сосиски Сочные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: QNT Metapure Zero Carb, Протеин Бар Батончик Шоколадный . más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin_moon
|