Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 15,89g | Prot: 72,96g | Carbh: 83,92g.
Desayuno: Pepaya Muda, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de fadlits27
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