Diario de audi71, 05 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1806 kcal

Grasa: 72,09g | Prot: 67,56g | Carbh: 142,86g. Desayuno: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Mortadella, Rührei, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Senf, Dulano Frikadellen Klassik. Cena: Milbona Gouda Jung Gerieben, Dulano Cervelatwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche). más...

Perdiendo 3,6 kg a la Semana

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05 sep. 20 por el miembro: dan.zhao0612


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