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audi71
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05 sep. 20
Diario de audi71, 05 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
99,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
1806 kcal
Grasa: 72,09g | Prot: 67,56g | Carbh: 142,86g.
Desayuno:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Mortadella, Rührei, Aldi Sandwichtoast Weizen.
Almuerzo:
Senf, Dulano Frikadellen Klassik.
Cena:
Milbona Gouda Jung Gerieben, Dulano Cervelatwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen.
Pasa Bocas / Otros:
Krombacher Pils (Flasche).
más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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👍
05 sep. 20 por el miembro:
dan.zhao0612
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