lost brpa kilo kak dri awal sampe go ideal?
05 sep. 20 por el miembro: Agnes Putri Mumpuni
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wow trnyata kurus emng lebih cantik ya😁
05 sep. 20 por el miembro: kebun sayur
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@gokong banyak kak, ada peptisol, isolene, sekarang saya minum trimshake-nya tr90, coba2 aja kak yg penting protein di atas 20gr
@agnes putri mumpuni baru 7 kg-an aja, go ideal masih butuh perjuangan panjang lagi kak :D
@kebun sayur 😃
05 sep. 20 por el miembro: Nadya Afdholy
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05 sep. 20 por el miembro: annora naura
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pantes. kakanya rajin wo. aq keeja. paling 2 atau 3 kali wo dl sminggu. itu pun 10-20 mnt aja. semangat berjuang
05 sep. 20 por el miembro: Herlin Aprilia
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semoga bisa kayak kakak, aku tiap hari wo 3x sehari. tapi cuma 10 menit hehee
05 sep. 20 por el miembro: blue_lovefairy
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@anora naura iya klo hari minggu gini 2-3 jam, kalo hari biasa rata2 40-60 menit aja kak
@Herlin Aprilia klo kerja wo-nya yg low impact pas bangun tidur bisa kak, yg cuma 7-10 menit sebelum mandi hehehe semangat ya kak, pantang menyerah 🙅🏻♀️
05 sep. 20 por el miembro: Nadya Afdholy
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@blue_lovefairy udah bagus itu kak kalo ditotal 30 menit
05 sep. 20 por el miembro: Nadya Afdholy
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tips nya gimana kak kasih tau dong?
05 sep. 20 por el miembro: Dellakurnia
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@Dellakurnia udah itu kak, di atas ;)
05 sep. 20 por el miembro: Nadya Afdholy
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tips ngecilin lengan dong kak
05 sep. 20 por el miembro: putri_pmp
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Aq wo paling 20-30mnt...😭😭😭 mm hrs kuatkan niat ya
06 sep. 20 por el miembro: annora naura
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@putri_pmp pakai youtubenya April Han yg slim arms in 30 days kak
@annora naura semangaaatt 🙅🏻♀️
06 sep. 20 por el miembro: Nadya Afdholy
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Salfok sepatu samaan kita kaaa 😍
06 sep. 20 por el miembro: nurisnamarf
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Sehari pake wo april han itu berapa sesi kak?
07 sep. 20 por el miembro: putri_pmp
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10 sep. 20 por el miembro: amazinglyhappy
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