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ah enfin on continue la route 👍
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 88,08g | Prot: 107,75g | Carbh: 229,94g.
Desayuno: Prunes, Haribo Les Schtroumpfs, Pain d'épeautre, Pépites de Chocolat, Pain, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Almuerzo: Glace, Ananas, Nouilles Chinoises, Blanc de Poulet, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Nem, Ravioli Chinois. Cena: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Poivron Farci, Soupe de Légumes. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claire.lune
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