Diario de alifianf, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1760 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 105,19g | Carbh: 201,82g.   Desayuno:  Orange,  Papaya,  Whole Wheat Bread, Good Day Kopi. Almuerzo:  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten),  Vegetable Stew (without Meat),  Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Cooked Fish,  White Rice. Cena:  Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture),  Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) . Pasa Bocas / Otros:  Beef Meatballs,  Chicken Meatballs, BonCabe Mi BonCabe. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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