Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 42,00g | Carbh: 147,31g.
Almuerzo: Edeka Williams-Christ Birnen, Weihenstephan Butter, Demeter Heumilchkäse, Gutes Land Aufschnitt, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Wasa Mjölk. Cena: Alesto Paranüsse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Spaghetti. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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