Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Multigirl80
Diario
05 sep. 20
Diario de Multigirl80, 05 sep. 20
Perfil de Multigirl80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
H2O schätze ich
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2020:
1605 kcal
Grasa: 45,35g | Prot: 108,46g | Carbh: 183,38g.
Desayuno:
Magerquark, Ja! Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mehlpfannkuchen .
Cena:
Vanillequark, Gekochtes Ei, Ja! Bordelaise Schlemmer-Filet.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Gummibärchen, Senseo Chocobreak.
más...
2104 kcal
Ejercicio:
Montar a Caballo - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Du weißt doch... nur eine Schwankung. 🤩😘
05 sep. 20 por el miembro:
Flunni
☝️Du sollst doch auch beim Schwimmen 🏊♀️ nicht immer aus dem Becken trinken! 😉😘
05 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Luise 😄😄
06 sep. 20 por el miembro:
Karamellinski
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Multigirl80
Ver la Historia Completa