Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 101,16g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Vivibio Biscotti Multicereali con Limone e Zenzero, SZ Brioche, Caffè Espresso, Milbona Skyr Fragola. Almuerzo: Frittata di Uova, Carrefour Succo di Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Melinda Mela Golden, Mogyi Pāszka Pane Azzimo, Pomodori Ciliegini, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Coop Fichi Freschi, Pesoforma Beactive Fondente Arancia, Caffè (Espresso). más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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