Diario de PutriNatalia89, 05 sep. 20

masak nasi goreng tanpa minyak,, kenapa enggak? hahaha.. Kita dituntut untuk lebih kreatif dalam mengolah makanan.. Biar diet nya tetap enjoy dan nikmeh..

---

1408 kcal

Grasa: 47,25g | Prot: 51,09g | Carbh: 193,48g.   Desayuno:  Lada Hitam,  Kecap Manis,  Telur,  Kaldu Jamur, Garam,  Kecambah,  Selada Kol,  Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan,  Bihun Goreng,  Karedok. Cena:  Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis,  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih,  Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Gula Merah,  Kopi (Bubuk Instan), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml),  Risoles,  Kue Bugis. más...