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Ketoya başlıyorum
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 56,73g | Carbh: 67,17g.
Desayuno: Metro Chef Nohut Çerezi, Kaanlar Kolot Peyniri, Avokado. Almuerzo: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zencefil, Erikler, Zerdeçal, Tarçın. más...
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364 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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