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sy masih blm faham..sy pemula bru 2 minggu..kalo tabel sprti ini apa sdh memenuhi ideal blm..apa ada yg hrs dikurangi
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758 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 33,66g | Carbh: 118,55g.
Desayuno: Kopi Biasa. Almuerzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cilok, Cilok. más...
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Peso Histórico de LAYLA NAJMA
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