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04 sep. 20
Diario de Devil80, 04 sep. 20
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Bin fix und fertig. War heute mit meinen beiden Mädels beim shoppen und bin knappe 10 km unterwegs gewesen. Jetzt nur noch schnell was zu essen und dann die Beine hoch.
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, 04 septiembre 2020:
1502 kcal
Grasa: 61,98g | Prot: 37,04g | Carbh: 141,48g.
Desayuno:
Zucker, Schlagsahne, Kaffee, Honig, Bauernbrot, Dennree Joghurtbutter.
Almuerzo:
Bio Verde Pesto Basilikum, Bio Verde Frische Ravioli mit 4 Käsesorten.
Cena:
Landliebe Joghurt - Kirschen.
Pasa Bocas / Otros:
Mangaroca Batida de Coco, Gösser Naturradler.
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2355 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos.
más...
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Comentarios
Welch wundervolles WorkOut 😉
05 sep. 20 por el miembro:
-Annia-
Nicht mit einer pubertierenden 10-Jährigen und einer meckernden 6-Jährigen, die Sachen für die Schule brauchen.
05 sep. 20 por el miembro:
Devil80
😂😂😂 Da zählt das Work out dann doppelt 😉
05 sep. 20 por el miembro:
-Annia-
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