Diario de MargaritaYstinova, 04 sep. 20

Как же я радовалась, когда пару недель назад на весах видела цифру 61..и сейчас снова 63,5 ☹️ Видимо так сильно алкоголь дал о себе знать и небольшие срывы. Настроение поганенькое из-за этого. Надеюсь возьму себя наконец в руки 😔

---

1386 kcal

Grasa: 60,52g | Prot: 54,29g | Carbh: 171,79g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. Almuerzo: Сыр Российский, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Яичница. Cena: Арбуз. más...