Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 9,81g | Prot: 44,01g | Carbh: 38,77g.
Desayuno: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolcoutinho_
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